Die Ernährung bei Prostatitis ist eine der wichtigsten Phasen bei der Behandlung der Krankheit. Indem der Patient die Prinzipien der diätetischen Ernährung befolgt, kann er die Intensität schmerzhafter Symptome deutlich reduzieren. Dazu muss er auf viele Produkte verzichten, die in die Kategorie der verbotenen Lebensmittel fallen. Die Ernährung bei Prostatitis sollte ausgewogen sein. Bevorzugt werden Produkte, die reich an Vitaminen, pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen sind.
Grundprinzipien der Ernährung bei Prostatitis
Prostatitis ist durch eine Entzündung der Prostata gekennzeichnet. Diese Krankheit führt bei Patienten zu Schmerzen in der Leistengegend, was die Lebensqualität erheblich einschränkt.
Es ist nicht möglich, Prostatitis allein zu heilen. Um die Krankheit wirksam zu bekämpfen, sollten Sie sich an einen Urologen wenden, der auf der Grundlage einer gründlichen Diagnose eine Liste der notwendigen Medikamente erstellt.
Ohne rechtzeitige Behandlung geht die Krankheit in das chronische Stadium über, und daher wird es viel schwieriger sein, sie loszuwerden.
Die Standardtherapie der Prostatitis basiert jedoch nicht ausschließlich auf der Einnahme von Medikamenten. Ein Teil der Behandlung ist in diesem Fall eine gesunde Ernährung, die den Ausschluss der Verwendung von Nahrungsmitteln beinhaltet, die für Prostatitis schädlich sind. Es versteht sich, dass einige Gerichte die Symptome verschlimmern können und daher für Menschen mit Prostatitis als verboten gelten.
Menüs werden von Fall zu Fall erstellt. Es gibt jedoch allgemeine Ernährungs- und Lebensstilprinzipien für Prostatitis, die unabhängig von den Manifestationen der Prostatitis befolgt werden sollten. Betrachten wir sie genauer:
- vollständige Beendigung des Rauchens und Alkoholkonsums;
- die Ernährung sollte durch Gehen und Bewegung ergänzt werden;
- die tägliche Ernährung sollte die Verwendung von Halbfabrikaten, Konservierungsmitteln und Gewürzen ausschließen;
- Sie sollten auch pfeffrige, salzige, geräucherte und frittierte Speisen ablehnen.
- Vorrang haben Gerichte zum Schmoren, Kochen, Backen;
- Sie sollten eine Diät für Prostatitis entwickeln, während Sie gleichzeitig essen.
- die Ernährung sollte Gemüse, Gemüsesalate umfassen;
- vollständige Ablehnung von fetthaltigen Lebensmitteln ist erforderlich;
- Obst und Gemüse sollten vor dem Verzehr einer minimalen Wärmebehandlung unterzogen werden;
- Süßigkeiten sollten begrenzt sein;
- das Menü wird unter Berücksichtigung des Stadiums der Exazerbation der Prostatitis zusammengestellt;
- Es wird empfohlen, Gemüse und Gemüsesalate zu essen.
Experten haben die schädliche Wirkung von Konservierungsmitteln, scharfen Gewürzen und Halbfertigprodukten auf die Beckenorgane nachgewiesen. Unregelmäßige Fütterung mit Prostatitis kann zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Organs beitragen. Häufiger Alkoholkonsum kann das Auftreten von Ödemen hervorrufen und den Entzündungsprozess verstärken.
Für den Verzehr verbotene Produkte
Was kann bei Männern mit Prostatitis nicht gegessen werden? Bei einer Verschlimmerung der Krankheit ist es sehr wichtig, regelmäßig zu essen und nur die nahrhaftesten und gesündesten Lebensmittel auszuwählen. Von der Ernährung sollten solche Gerichte ausgeschlossen werden, die einen Rückfall der Krankheit verursachen und ihren Verlauf verschlimmern können. Darüber hinaus wird die Ablehnung von Halbfertigprodukten, Snacks und Gurken mehr als einen Monat dauern.
Überlegen Sie, welche Lebensmittel bei Prostatitis verboten sind, unabhängig von der spezifischen Ernährung:
- Schweine- und Hammelfett;
- Scharfe Gewürze und Gewürze;
- fettige und gebratene sowie salzige Gerichte;
- Konfitüren, Süßigkeiten und feine Backwaren;
- Hülsenfrüchte, weil sie Ballaststoffe enthalten (Bohnen, Erbsen, Bohnen, Linsen);
- reichhaltige Brühen und fettige Fleischsuppen;
- Innereien;
- Würste, geräuchertes Fleisch und Pickles;
- kohlensäurehaltige Getränke und Mineralwasser, falls vorhanden;
- Pilze in jeglicher Form und darauf basierende Gerichte;
- Fisch, Wild, fettes Fleisch;
- Dill, Rettich, Spinat und Sauerampfer.
Konserven, fettige und scharfe Speisen können die Entwicklung eines starken Entzündungsprozesses in der Prostata hervorrufen. Aus dem gleichen Grund sollten fetthaltige Suppen und Gebäck von der Ernährung ausgeschlossen werden. Solche Lebensmittel werden nicht für Prostatitis verwendet.
Geräucherte und frittierte Speisen sollten nach Möglichkeit durch gedämpfte und gedünstete Speisen ersetzt werden. Gemüse, das eine erhöhte Gasbildung verursacht, muss ebenfalls von der täglichen Ernährung ausgeschlossen werden. Bei starken Blähungen kann es zu Blutstauungen in den Beckenorganen kommen, die den Krankheitsverlauf negativ beeinflussen.
Welche Getränke sollten vermieden werden
Neben verbotenen Lebensmitteln gibt es auch Getränke, die Männer mit Prostatitis meiden sollten. Andernfalls ist eine signifikante Verschlimmerung dieser Krankheit möglich.
Daher empfehlen Ärzte ihren Patienten, auf folgende Getränke zu verzichten:
- Bier, Wein und andere alkoholhaltige Getränke (es wird empfohlen, den Konsum nicht zu reduzieren, sondern vollständig abzulehnen);
- starker Tee und Kaffee (vorzugsweise ersetzt durch Fruchtgetränke und Kompotte sowie Abkochungen von Hagebutten);
- alle kohlensäurehaltigen Getränke;
- im Laden gekaufte Säfte und Saftgetränke (aufgrund des Gehalts an Konservierungsstoffen);
- jede Art von Mineralwasser ist ebenfalls verboten.
Nach Untersuchung des Gesundheitszustandes des Patienten kann der Facharzt ihm erlauben, einige der oben genannten Getränke zu verwenden. Sie sollten jedoch nicht selbst gegen medizinische Empfehlungen verstoßen. Dies kann zu äußerst ungünstigen Folgen führen.
Für eine wirksame Behandlung der Prostatitis sollte ein Mann zunächst auf Alkohol verzichten, da solche Getränke negative Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. In Bezug auf die Prostata hat Alkohol in diesem Fall die folgenden negativen Auswirkungen:
- reduziert die Schutzfunktionen des Körpers;
- fördert die Bildung von stagnierenden Prozessen in der Prostata;
- verursacht eine Störung der Sexualfunktion;
- aufgrund von Alkoholmissbrauch ist eine Verletzung der Sekretion der Prostata möglich;
- die Menge der ausgeschütteten Hormone nimmt ab.
Es sollte verstanden werden, dass alkoholische Getränke zusätzlich zu den negativen Auswirkungen auf die Prostata die Wirkung von Antibiotika blockieren können. Aus diesem Grund wird die Behandlung nicht den gewünschten Effekt haben.
Den zweiten Platz in Bezug auf die Schädlichkeit nehmen Getränke wie starker Kaffee und Tee ein. Tatsache ist, dass sie zu Durchblutungsstörungen beitragen, wodurch es zu Ausfällen bei der Arbeit der Prostata kommt. Die negative Auswirkung auf die Prostata drückt sich in diesem Fall in folgenden Aspekten aus:
- Schwierigkeiten bei der Beseitigung des Entzündungsprozesses;
- Reizwirkung auf die Harnwege;
- erhöhte Entzündung.
Zugelassene Produkte
Da eine Mangelernährung einen weiteren Rückfall der Krankheit verursachen kann, ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung zu wählen, die nur gesunde Lebensmittel enthalten sollte. Viele Menschen befürchten, dass das Befolgen einer Diät dazu führen wird, dass sie ihre Lieblingsspeisen aufgeben. In gewisser Weise wird es so sein, aber die Diät für chronische Prostatitis ist nicht zu streng, und daher kann jeder ein Gericht nach seinem Geschmack finden.
Die tägliche Ernährung sollte hauptsächlich aus Getreide, Sauermilchgetränken und Gemüse bestehen. Betrachten Sie die Liste der nützlichen Produkte für Prostatitis:
- leichte Hühnerbrühen und Gemüsesuppen;
- mageres gekochtes Huhn oder Fisch;
- Getreide, in Milch oder Wasser gekochtes Getreide;
- Pflanzenöle (Sonnenblume und Olive);
- Milch und darauf basierende Produkte;
- Beeren und Nüsse;
- gemüse (Tomaten, Rüben, Kohl, Karotten, Kürbisse usw. );
- Weizenbrot, Kleie;
- Meerrettich, Senf;
- Frucht;
- Zwiebel und Knoblauch;
- Nüsse und Samen;
- mageres Fleisch (Kalb, Kaninchen);
- Meeresfrüchte;
- Meerrettich und Senf.
Beeren und Früchte enthalten eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralien, die für den Körper notwendig sind. Besonders viele davon kommen in Zitrusfrüchten vor. Milchprodukte sind reich an Proteinen, die besonders nützlich bei Prostatitis sind. Getreide enthält Ballaststoffe und Fleisch ist eine wertvolle Quelle für natürliche Fette. Meeresfrüchte sind reich an Zink und Selen und durch den häufigen Verzehr von Gemüse können Sie den Mangel an Kohlenhydraten und Vitaminen im Körper ausgleichen. Was jedoch bei Prostatitis sinnvoll ist und was weggelassen werden sollte, entscheidet der Arzt.
Sie sollten sich an die Grundregel der Ernährung bei Prostatitis erinnern, die ein absolutes Rauch- und Bratverbot ist. Lebensmittel mit Prostatitis werden gedünstet, gedünstet und gekocht.
Es wird nicht empfohlen, Gemüse in Fett oder Teig zu garen. Es ist besser, gedämpfte Schnitzel, Aufläufe und Salate zu bevorzugen. Die im Ofen zubereiteten Gerichte werden köstlich und gesund sein. Sie können Fleisch und Gemüse eine kleine Menge Pflanzenöl hinzufügen.
Merkmale der Ernährung bei akuter und chronischer Prostatitis
Es gibt normalerweise zwei Arten von Diät für jeden Patienten:
- Die erste ist zum Verzehr bei Exazerbationen bestimmt. Dies ist eine strengere Diät für Prostatitis bei Männern, die die Verwendung von Lebensmitteln und Gerichten, die die Entwicklung von Komplikationen hervorrufen können, vollständig ausschließt.
- Die zweite Diätoption für Prostatitis bei Männern gilt während eines Rückfalls der Krankheit. In diesem Fall hängt alles vom Zustand des Patienten ab. Bei einer langen und stabilen Remission kann ein Spezialist dem Patienten erlauben, regelmäßig einige Lebensmittel aus der Verbotsliste in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Dies sollte jedoch nach einem bestimmten Schema erfolgen.
Wenn sich der Zustand des Patienten während der Fütterung mit Prostatitis gemäß der zweiten Option verschlechtert, sollte er sich so schnell wie möglich an einen Spezialisten wenden. Höchstwahrscheinlich muss er seine tägliche Ernährung anpassen und zu einer strengeren Diät für chronische Prostatitis bei Männern zurückkehren.
Unabhängig vom Grad der Manifestation der Krankheit raten Experten ihren Patienten, sich an die folgenden Empfehlungen zu halten:
- Essen Sie 5-6 mal am Tag kleine Mahlzeiten.
- Entwickeln Sie eine Diät, während Sie gleichzeitig essen.
- Schließen Sie „Snacks" und „Trockenfutter" aus.
Prostatitis ist eine ernste und gefährliche Erkrankung, die die Lebensqualität des Patienten erheblich verschlechtern kann. Daher sollten medizinische Empfehlungen zur Ernährung bei Prostatitis bei Männern nicht vernachlässigt werden. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für eine wirksame Bekämpfung der Krankheit.